살쪘다 운동시작 킥복싱

헬스는 나랑 잘 안맞는다
특정 부위를 무게를 올려가며 근육에 상처?를 내며 근력을 키우는 거라는데

사실 헬스보다 전신 맨몸운동을 더 좋아하는 편이다

더 젊었을때는 당연 축구를 하는걸 제일 좋아했고

나이가 점차들고 아이도 생겨서 육아를 하다보니
좋아하던 축구도 나가기 힘들어지고

기초대사량도 점점 떨어지다보니
살이 쪄가는건 어쩔수 없나보다

그래서 예전에 잠깐 배웠던 복싱을 생각하며
이번에는 상암동에 있는 킥복싱을 등록했다.

상암동 블랙샤크킥복싱

너무 재밌게 잘 알려주시고
1시간 넘게 프로그램을 따라 운동하다보면 진짜 땀이 훅난다

제발 이번엔 요요좀 오지말아보자고

킥복싱 성장기는 차차또 올려보겟음

ㅎㅎ
기분이 안좋은 날에도
딸아이의 애교섞인 편지를 보면 참 기분이 좋아진다

고맙고 사랑한다

건강하게 잘 커주길
나 역시도 좋은 부모가 되길 기도해봄